キューピーちゃん食欲の秋 [体質改善]
まだまだ暑い日が続きますね。合間に寒い日があるので着る物も困ります。
とはいえ、市場には柿や栗、ブドウやらサツマイモが目に付くようになり、秋らしくなってきました。
9月のキューピーちゃんの結果も でました。
ん?体脂肪増えとる!!
これは9月の測定値の平均値。9月終わった時点で8月平均より少し体重増していたキューピーちゃん。
体脂肪の変動は着実に身についた贅肉の証かもーしれませんね。。。
とはいえ、これぐらいで焦りは禁物。のんびりやろうとおもいます。
質の高いものを、すこしだけ
少ないくらいが、ちょうどいい
ランチに利用している喫茶店で読んだ本で、手元にも1冊置いておきたくて購入。
まだついつい食べ過ぎて気持ち悪くなる事もあるキューピーちゃん。
気持ち的なところもあるので、そんな自分を許容しながらも、基本的なところは本にあるように
シンプルで無理のない食習慣を身につけたいな、と思ってます。
ーーーーーーーー今日のおまけーーーーーーーーー
姫路城の猫ちゃん。手と足を絡ませて寝てるの。
あかん。。。。羨ましいぜ。。。。
この夏、私は夏太りしましたーー;
そろそろちょっと気をつけようと思います。
(現状維持にTT)
by ふゆもえ (2013-10-11 18:57)
>ふゆもえさん、夏は太りやすいと思います。甘いもの大好きなふゆもえさんのデザート記事も楽しみにしてます^^;あ、黒デザート続きましたね。プリンは私も見た目でちょっと苦手かも。。
by tess (2013-10-14 20:38)
怒られそうですがwいくら食べてももうここから太りませんw
今がピーク? 若い時は今プラス10kgあったんだけどね。
でもね、たぶん内臓脂肪がすごいことになってる気がするー;
by のの (2013-10-26 15:37)
>ののさん、あ~いますいます、そういう人。太らない体ほしい。。。
by tess (2013-10-28 20:21)
ラストのつぶやきに(笑)WWW
by ISO (2014-02-11 20:26)
>ISOりん、切実。。。
by tess (2014-02-19 20:52)